В этом посте опубликованы две первые главы из книги Йога Рамананты 'Упражнения йоги для глаз'. Во вложении вы найдете всю книгу. Уверена, что каждый уже успел прочувствовать колоссальную нагрузку жизни современного человека на глаза. Уберечь свое зрение не так уж и сложно, а плоды своевременной заботы не заставят себя ждать.

В статье представлен список из 4 книг, рассказывающих о необычных отношениях. Среди них - бестселлер Бернхарда Шлинка 'Чтец', роман Рю Мураками 'Дети из камеры хранения', книга Колина Маккалоу 'Тим' и блистательный роман Теодора Драйзера 'Финансист'. Каждая книга рассказывает о своих героях и их необычных отношениях, которые вызывают множество эмоций у читателей.

Статья рассказывает о том, какие продукты и в какое время лучше есть женщинам для их здоровья и хорошего самочувствия. Особое внимание уделено завтраку, который должен состоять из фруктов, молочных продуктов и сладостей. Также рекомендуется избегать зернобобовых продуктов на завтрак и пить молоко до 6 утра. Статья основана на аюрведических рекомендациях.

Статья о том, как избавиться от негативных мыслей. В ней описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Каждая техника подробно описывается и объясняется, как ее использовать. Основная идея заключается в том, чтобы не давать негативным мыслям власть над собой и находить способы их преодоления.

Йоговский чай - это напиток, который помогает очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитить от гриппа и простуды, а также поднять настроение. В статье представлен рецепт йоговского чая и рекомендации по его приготовлению.